Hallo ihr Liebelein,

heute war ich Mal wieder recht motiviert, was healthy eating angeht 😁

Zum Frühstück gabs heut das hier ❤️  

Ein Becher Buttermilch gemixert mit 300g gefrorenen Himbeeren, yummy! Sieht geil aus, geht fix, hat viele Vitamine, wertvolle Pflanzenstoffe, viel Eiweiß und macht schön satt.

Zum Mittag hab ich mir noch eine Dröning Vitamine, wertvolles Eiweiß, viel Omega3 und Ballaststoffe in Form eines großen Sattmachersalates verpasst: Drin war: Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Weintrauben, Frühlingszwiebeln, Gurke und ein schönes Stück Lachs 🙂

Mein Dressing bestand aus Weißweinessig, vegetarischem Tomatenbrotaufstrich (von Biozentrale), Senf, Kürbiskernöl, Stevia, frische Petersilie, Salz und Pfeffer. 

  
Hat sich fein angefühlt all den bösen Büroversuchungen zu widerstehen und sowas Gutes zu essen.

Oki, das war’s schon von mir ☺️

Bis bald 

the empress :*