Tee, das Beste Getränk der Welt ❤️🍵❤️

Ich liebe Tee soooo sehr! Den größten Teil meines Flüssigkeitsbedarfs decke ich über Tee! Das ist dann wohl Flüssigkeitsaufnahme mit Funktion 😛

Hier meine Lieblingssorten:

1: Nr.1 ist natürlich the one and only, Matcha! Stoffwechselanregend, grün, sanft und ein echter langanhaltender Muntermacher

2: Abendruhe Vanille Chai –> Mnommnom Chai! Beruhigend, süß, weich und einfach toll nach einem stressigen Tag, am Abend auf der Couch! 🌙

3: TeeZeit zum Träumen –> lieblich, fruchtig, aus Apfel, Karotte, Birne, Hagebutte, Erdbeere, süßem Brombeerblatt, Rosenblüten & Vanille! Da ist der Name Programm! Ein toller Tee zum runter kommen! 😌

4: Meßmer Klassik –> mein liebster Wecker von Mo-Fr Morgen. Und ein sehr treuer morgendlicher Gassibegleiter und Beifahrer.

5: Frauen Balance Yogi Tea –> klingt Omamäßig aber er ist superleicht, beruhigend und echt toll abgestimmt! Mit Himbeerblättern, Zitronenverbene, Süßholz & Lavendel. Probieren geht über… 🙂

6: Grüner Tee Vanille –> mein zweitliebster Wecker und Begleiter durch den Tag. Sooooo lecker mit Soyamilch und lässt mich den Tag gut durchhalten.

7: Meßmer Waldbeere –> zusammen mit ein paar Spritzern Zitrone mein liebster Durstlöscher ❤️

8: Grüner Tee Zitrone von Alnatura   –> mit etwas Zitrone mein 2.liebster Durstlöscher

9: Glücks Tee von Alnatura –> auch hier ist der Name Programm 🙂 Rooibos, Vanille, Süßholz, Zimt & ein Hauch Anis. Mnommnom ❤️

Außer Nummer 7 und 8 trink ich alle Tees zusammen mit Soyamilch, am liebsten Alpro Soya light!   …und in jeden Tee muss bei mir Stevia rein 🙂 ich mag es süß ❤

Alle meine Tees gibt es entweder bei dm, im Alnatura oder beim Normalosupermarkt 🙂

Tee kann so viel! Stoffwechsel anregen, langzeitwachmachen, beruhigen, trösten, durchspülen, Sinne anregen und ins Bett bringen.  Also…  Viel Spaß beim Probieren :*

Bye  the empress :*

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Bee Natural ❤️

Da die meisten meiner Lieblings-Lippen-Pflegemittel seit neustem potentiell krebserregend sind, musste ich mich nach einer Alternative umsehen. 😦

Warum und welche Pflegemittel krebserregend sind erfahrt ihr hier 🙂

Ich hab mal ein Foto gemacht, von den Inhaltsstoffen, die ihr meiden solltet :*


All diese Komponenten sind aromatische Mineralöle und potentiell krebserregend uuuund ihr solltet sie unbedingt umgehen (vor allem am Mund)!

Das ginge z.B. mit diesem wundervollen supidupitollen garnicht krebserregenden Lip Balm von Bee Natural ❤️ Es gibt ihn als coolen wabenförmigen Lip Ball oder als Stick und ihr findet ihn bei dm. Ich find den Ball so toll! Er riecht dezent nach Vanille und fühlt sich unglaublich samtig an aber auch der Stick (den es übrigens in 5 verschiedenen Sorten gibt) ist supi 🙂

Jetzt sind meinen Lippen wieder happy, samtweich und frei von bösen MOAHs 🙂


  
Der Ball kostet knapp 5€, der Stick knapp 2€!

Hier könnt ihr euch alle Bee Natural Produkte online ansehen.

Viel Spaß beim Testen ❤️

Kuss

the empress :*

Bye Bye kaputte Nägel und müde Hände :)

Meine Nägel waren eine Katastrophe, sie brachen ständig ab und meine Hände waren trockener als trocken!  Bei mir liegt das wohl am ständigen Wakeboarden und an meinen Latexhandschuhen, die ich täglich im Job trage.

Aber nicht mit der Kaiserin! 🙂  Oh Nein Nein Nein!

Ich hab ein paar Produkte zur SOS-Hilfe ausprobiert und war natürlich erfolgreich ^^

Hier also nun meine Power-Hand-Krankenschwestern:

1: So Gold illuminating hand cream von p2 ❤️ DER WAHNSINN!!! Die müsst ihr probieren! Sie RIECHT so wundervoll, zieht schnell ein, sie SCHIMMERT leicht und macht meine Hände soooo weich! Und mei… sieht die edel aus! Verdammt! Geiles Teil!

2: Long Lasting base coat von p2 –> verbessert die Haltbarkeit des Nagellacks und härtet die Nägel zusätzlich. Einfach unter den Lack damit 🙂

3: Total Repair coat von p2 –> regeneriert die Nägel und festigt sie! Intensivpflege für gestresste Nägel. Den benutze ich, wenn ich keinen Nagellack trage.

4: Nail Wax von p2 –> für weiche und brüchige Nägel mit Granatapfel-Extrakt und Mnommnom-Geruch ❤️ Neben der Hand Cream mein Lieblings-SOS-Produkt! Ich glaube das Wachs hat schlussendlich meine Nägel rehabilitiert 🙂

5: einfach nur mein Lieblingsnagellack 🙂

6: Ultra Strong nail hardener von p2 –> härtet intensiv und hat ein mattes Finish –> Nagelhärter für eine spürbare Härtung. Rettet weiche, dünne und brüchige Nägel. Den benutze ich wie empfohlen nur 1x wöchentlich. Achtung! Nagellacke halten 0 wenn man sie direkt danach aufträgt! Am Besten am Abend auftragen und erst am nächsten Tag lackieren 🙂

Alle diese Helferchen gibt es zu einem super Preis bei dm

So… Das wars erst Mal zum Thema SOS-Soforthilfe für brüchige Nägel 🙂 Viel Spaß beim Pflegen, Regenerieren und Wohlfühlen 🙂

Bye

the empress :*

Gesundigkeiten zum Frühstück :)

Pancakes lecker, gesund, reich an Eiweiß und schnell gemacht ❤️

Man nehme: 

* 3 Eier

* 300ml Mandelmilch

* ~ 200g Dinkelmehl

* 1 Becher griechischer Joghurt (mit 10.3g Eiweiß und 0.2g Fett)

* Etwas Agavendicksaft

–> alles zu einem sämigen Teig mixen und mit ein wenig Kokosöl ab in die Pfanne damit.

Fertig 🙂

Nun rein damit in den hungrigen Frühstücksbauch. Am besten mit ein paar Erdbeeren und vielleicht noch n bisschen Agavendicksaft 😉

  
Guten Hunger ihr Lieben und bis bald ❤️

the empres :*

Outfit: yuhuuuu ☀️ aber…

Ach diese Woche ist so wundervoll ☀️❤️ Eine Woche echter Sommer!

Und doch denke ich ständig „Bitte Bitte lass DAS nicht vorbei gehen! Lass diese Temperaturen, diese Sonne, diese langen Tage nicht enden!

Warum kann ich das nicht einfach genießen, ohne immer daran zu denken, dass diese Zeit irgendwann vorbei ist?

Doch, Schluß damit!… Ich versuche es! Einfach genießen Tag 1 🙂

Zum Beispiel mit diesem Sommeroutfit, das mich heut einfach soooo glücklich gemacht hat!

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Top: H&M

Shorts: Orsay

Schuhe: Schuhtempel24

Sonnenbrille: Santa Cruz

Einen schönen Sommertag euch noch ihr Lieben!

the empress :*

Mnommnom Mangoeis ❤️ mit viel Eiweiß und wenig kcal :)

  
Ich kann grad nicht anders, als leckere Sommersünden posten 🙂 aber bei diesem Wetter!!!??? Gooooott, endlich Sommer ❤

Gestern hab ich dieses leckere Eis gemacht! Und jetzt kommts! Es hat viel Eiweiß, wenig Kolorien und ist megacremig! 

Gemacht hab ich es ganz einfach…

Einen Becher griechischer low fat Joghurt (10.3g Eiweiß, 0.2g Fett, 4g KH, 120mg Kalzium 👍🏻)

 
+

Eine halbe Mango tiefgekühlt über Nacht  

—> schön mixen (mit nem Zaubetstab z.B.)

Und fertig 🙂

Für meinen Freund hab ich noch n bissel Agavendicksaft untergemischt 🙂 sonst isst er sowas gesundes nich :*

Das geht natürlich auch mit leckeren TK Himbeeren oder jedes andere Obst, dass ihr über Nacht tiefkühlt.

Viel Spaß beim Schlemmen ohne Reuhe 🙂

the empress :*

Meine neue Lieblingssommersünde :)

Hallo meine Lieben…

nach einer kleinen stressgeplagten Pause starte ich meinen nächsten Blogeintrag gleich mit etwas Ungesundem ^^

Da der gute alte Hugo ja so langsam aufs Abstellgleis gedrängt wird (Schade aber musste ja irgendwann passieren), muss Frau sich nun nach einem anderen alkoholischen Sommergetränk umsehen…

Zur Zeit scheinen sich hier der Moscow Mule (ein Getränk aus Wodka, Ginger Bier, Limette und Dekogurke) und andere ingwerlastige Getränke, wie Inge (eine Art Hugo + Ingwer) in den Vordergrund zu drängen.

Immer dieses Ingwergedrinke irgh! Ich mag das ja garnicht!

Ich weiß, ich weiß Ingwer ist toll und kann ganz furchtbar viel aber ich mag es einfach nicht! Es schmeckt scharf oder wie Seife oder Beides und ich nehme es wirklich nur als Gewürz oder Heilmittel her aber NIEMALS um mich zu amüsieren. 🙂

Hier also mein Gegenvorschlag 🙂

Vor ein paar Wochen war ich zu einer kleinen Vorhochzeitsfeier in einer wirklich schnuckeligen münchner Bar namens Weiber Wirtschaft eingeladen! Süß ist es da! Wirklich! Und weil es mir da so gut gefallen hat, bin ich mit einer guten Freundin, Wochen später, auf ein paar Cocktails hingegangen… und da hab ich ihn entdeckt, meinen Hugo-Ersatz ❤

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Ich weiß leider garnicht, wie die Mädels dort diesen Cocktail nennen, denn ich hab ihn mit den Worten „Oooor, was ist das für ein pinkes Getränk? Das will ich auch!“ bestellt.

Aber ich weiß wie ihr diesen Sommercocktail nachbasteln könnt 🙂

Man nehme:

4cl Gin und hänge da einen Teebeutel mit Früchtetee (ich hatte leider nur Malve) hinein… warten … warten… So ca. 5 Minuten… dann gibt man Eiswürfel und Tonic dazu. Ich habe später auch noch ein paar Himbeeren mit hinein gegeben.

Und fertig 🙂

Der Gin entzieht dem Tee seinen Geschmack und die Farbe und zaubert so eine schöne, sommerliche und pinke Art Gin Tonic zu trinken.

Probiert es Mal aus, falls euer Fitnessplan euch das nicht verbietet 😉

Eine alkoholfreie Variante habe ich aber auch schon probiert. Dafür habe ich Früchtetee gekocht, ihn kalt werden lassen und mit Eiswürfeln, TK Himbeeren und Tonic angerichtet. Tataaaa 🙂

Probiert es Mal aus, wenn ihr mögt.

Bis Bald

the empress :*